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コーチ、友人として少しお話してもいいですか?
僕たちはいつもそうやって話しているんだ。
なんてこった、これが家から出たくない理由か?
正直なところ、皆さんの評価、心配り、サポートは私にとって大きな意味がある。
ちょっとカメラに映らないところで、注ごうと思う、
だから、この2つにできることは、根を張らせることだ。
shouldという言葉を少し考えてみてほしい。
セラピーは、破局的思考や白黒思考、読心術などに陥ったときに、いかに自分の思考パターンが自分にとって役に立たないかを教えてくれる。